Merèl Timmerhuis
Coach/ psycholoog

Coach/ psycholoog

Merèl Timmerhuis heeft een achtergrond in Toegepaste Psychologie en een Master in Human Factors Psychologie. Ze volgde daarnaast cursussen op het gebied van lifecoaching, neurolinguïstisch programmeren en voeding. Daar is ze enthousiast over: ‘De combinatie psyche, voeding en leefstijl is bepalend voor hoe je leeft en of je floreert. Deze aandachtsgebieden betrek ik dan ook in alles wat ik doe. Het is mijn passie om mensen in hun kracht te zetten. Ik zoek altijd naar de kern en de persoon achter de verhalen en werk van daaruit naar de meest ideale situatie, een situatie waarin iemand floreert: dat betekent dat hij of zij moeiteloos leeft en werkt.’

Merèl (35) somt op waar ze allemaal mee bezig is. Stressgerelateerde klachten, burn out-verschijnselen, persoonlijkheidsproblemen, relatiestoornissen, traumaverwerking. Verkeerde coping – hoe je omgaat met problemen – is vaak een belangrijke oorzaak van moeilijkheden. Merèl gebruikt cognitieve gedragstherapie als ‘gereedschap’ en ook ACT: Acceptance and Commitment Therapy. ‘Misschien gebruik ik ACT wel het meest. Het is geweldig, misschien wel de mooiste methode! Je leert mensen hun piekergedachten te observeren. Je leert zien hoe het werkt in je brein en je krijgt een andere beleving. Daardoor ga je accepteren wat je niet kunt veranderen.’

Ze kwam via een gezamenlijke voormalige werkgever in contact met Raymond Koelen. ‘We hadden gelijk een goede klik. Ik was gefascineerd door de restaurantsimulatie die Raymonds bedrijf Triple A Sims deed. Hoe je daarmee authentiek gedrag kunt laten zien. Wij houden allebei van brainstormen en zijn allebei ondernemend. Ik verwacht dat we als groep van coaches veel van elkaar kunnen leren bij Triple A Sims. Ik krijg er veel energie van.’

Niet leven vanuit je problemen maar vanuit de oplossingen

TripleAsims

Hoge Bothofstraat 39, 7511 ZA Enschede
info@tripleasims.nl
(+31) 53 431 02 06